Protein (velg en eller begge)
- 1 pakke vegetarboller
- 1/2 pakke vegetarnuggets
- 2 ss stekeolje
Saus
- 75 g smør jeg bruker plantebasert
- 1 purre vasket og delt i halvsirkler
- 2 rød paprika delt i store terninger (ikke nøye)
- 4 fedd hvitløk
- 2 ts karri
- 2 ts kyllingkrydder
- 1,5 ts paprikapulver
- 1 ts tørket ingefær
- 1 ts tandorrikrydder
- 0.25-0.5 ts cayennepepper
- 1 ss grønnsaksfond
- 330 ml kokosmelk
- 390 g hermetiske tomater
- 1/2 sitron, kun saften
Topping (velg det du selv liker)
- Frisk koriander gjerne økologisk fra Änglamark
- Hakkede cashewnøtter
- Frisk lime gjerne økologisk fra Änglamark
Tilbehørsforslag (velg noen eller alle)
- Basmatiris gjerne økologisk fra Änglamark
- Raita (yoghurtblanding med krydder)
- Mango chutney
- Naan brød
- granateple
Hakk ferdig alle ingredienser til sausen. Dersom du skal ha ris, sett den til koking før du fortsetter på sausen. Smelt smøret i en mellomstor kjele, tilsett så purre og paprika og stek det mykt. Ha så i hvitløk i et par minutter. Tilsett resten av ingrediensene utenom sitronen. La småkoke en stund, nesten frem til du er klar for servering.Stavmiks så sausen glatt (bruk gjerne en blender om du har stående, da går det utrolig raskt) smak til med eventuelt mer krydder og sitron. Boller og/eller nuggets: Varm oljen i en panne, og stek bollene i 5-10 minutter og nuggetsene i et par minutter på hver side. Server bollene med sausen, toppet med koriander og cashewnøtter og eventuelt annet tilbehør.
Laget du oppskriften? Legg igjen stjerner så flere kan vite om den er anbefalt:)! Følg her for mer inspirasjon: Instagram @hannelenedahlgren
Næringsinnhold er alltid veiledende og avhenger av mange faktorer som hvilke merkevarer du bruker, størrelse på produkter og lignende. Der det er tvil er det lagt inn det mest vanlige produktet og vekt for en råvare i snitt.