fbpx

Salg på Norges mest solgte grønne kokebøker her!

Gratulerer!

Du har meldt deg inn i den vegetariske entusiastklubben.

Vilkår for bruk

INNLEDNING Dette kjøpet er regulert av de nedenstående standard salgsbetingelser for forbrukerkjøp av varer over Internett. Forbrukerkjøp over internett reguleres hovedsakelig av avtaleloven, forbrukerkjøpsloven, markedsføringsloven, angrerettloven og ehandelsloven, og disse lovene gir forbrukeren ufravikelige rettigheter. Lovene er tilgjengelig på www.lovdata.no. Vilkårene i denne avtalen skal ikke forstås som noen begrensning i de lovbestemte rettighetene, men oppstiller partenes viktigste rettigheter og plikter for handelen.2. PARTENE Selger er Entusiast AS , Risengbakken 8, 3413 Lier, [email protected], 90814495 og betegnes i det følgende som selger/selgeren.Kjøper er den forbrukeren som foretar bestillingen, og betegnes i det følgende som kjøper/kjøperen.3. PRIS OG BETALING Den oppgitte prisen for varen og tjenester er den totale prisen kjøper skal betale. Denne prisen inkluderer alle avgifter, frakt og tilleggskostnader. Ytterligere kostnader som selger før kjøpet ikke har informert om, skal kjøper ikke bære.Selgeren kan kreve betaling for varen fra det tidspunkt den blir sendt fra selgeren til kjøperen.Dersom kjøperen bruker kredittkort eller debetkort ved betaling, kan selgeren reservere kjøpesummen på kortet ved bestilling. Kortet blir belastet samme dag som varen sendes.4. AVTALEINNGÅELSE OG LEVERING Avtalen er bindende for begge parter når kjøperen har sendt sin bestilling til selgeren.Levering er skjedd når kjøperen, eller hans representant, har overtatt tingen.8. ANGRERETT Varen er unntatt angrerettloven ved paragraf 17.3 “Digitalt innhold som ikke leveres på fysisk medium”.9. FORSINKELSE, MANGEL PÅ VAREN OG MANGLENDE LEVERING Dersom selgeren ikke leverer varen eller leverer den for sent i henhold til avtalen mellom partene, eller varen er mangelfull og dette ikke skyldes kjøperen eller forhold på kjøperens side, kan kjøperen i henhold til reglene i forbrukerkjøpslovens kapittel 5 etter omstendighetene holde kjøpesummen tilbake, kreve oppfyllelse, heve avtalen og/eller kreve erstatning fra selgeren.Ved krav om misligholdsbeføyelser bør meldingen av bevishensyn være skriftlig (for eksempel e-post).13. PERSONOPPLYSNINGER Behandlingsansvarlig for innsamlede personopplysninger er selger. Med mindre kjøperen samtykker til noe annet, kan selger, i tråd med personopplysningsloven, kun innhente og lagre de personopplysninger som er nødvendig for at selgeren skal kunne gjennomføre forpliktelsene etter avtalen. Kjøperens personopplysninger vil kun bli utlevert til andre hvis det er nødvendig for at selger skal få gjennomført avtalen med kjøperen, eller i lovbestemte tilfelle14. KONFLIKTLØSNING Klager rettes til selger innen rimelig tid, jf. punkt 9 og 10. Partene skal forsøke å løse eventuelle tvister i minnelighet. Dersom dette ikke lykkes, kan kjøperen ta kontakt med Forbrukerrådet for mekling. Forbrukerrådet er tilgjengelig på telefon 23 400 500 eller www.forbrukerradet.no.Europa-Kommisjonens klageportal kan også brukes hvis du ønsker å inngi en klage. Det er særlig relevant, hvis du er forbruker bosatt i et annet EU-land. Klagen inngis her: https://ec.europa.eu/odr.

Ok, skjønner det

Personvernerklæring

1. KONTAKTINFORMASJON TIL ENTUSIAST AS Entusiast AS er behandlingsansvarlig for håndtering av dine personopplysninger. Har du spørsmål om behandlingen eller ønsker å komme i kontakt med oss for å utøve dine rettigheter, finner du kontaktinformasjonen vår nedenfor:Entusiast ASRisengbakken 83413 Lier, NorgeOrganisasjonsnummer: 925986630Epost: [email protected]. SENTRALE BEGREPER Personopplysninger er informasjon som alene eller sammen med andre opplysninger kan brukes til å identifisere, lokalisere eller kontakte en person. Eksempler på personopplysninger er navn, telefonnummer og IP-adresse.Behandling av personopplysninger innebærer alle former for håndtering av personopplysninger som: innsamling, analyse, registrering og lagring.Behandlingsansvarlig er den som bestemmer formålet med behandlingen av personopplysninger og hvilke opplysninger som anmodes. Det er behandlingsansvarlig som er ansvarlig for at håndteringen av dine personopplysninger skjer ut i fra den gjeldende personopplysningsloven.3. ENTUSIAST AS ER BEHANDLINGSANSVARLIG Entusiast AS er behandlingsansvarlig for håndteringen av dine personopplysninger.4. HVA SLAGS INFORMASJON ER DET VI SAMLER INN? Når du registrerer deg via et skjema eller bestiller et digitalt hefter, kan du bli bedt om å gi fra deg informasjon. Avhengig av situasjonen kan vi muligens be om følgende personopplysninger:Navn Adresse E-postadresse Telefonnummer Hvilken virksomhet du jobber for Betalingsinformasjon: Betaling med Vipps blir gjort gjennom mobilnummer og verifisering av mobilbank ID.5. PARAGRAF 6F SOM ALTERNATIV TIL VALGT SAMTYKKE VIA NETTSIDE. SAMTYKKE KAN TREKKES. Vi tar utgangspunkt i legitimt samtykke utifra Paragraf 6f i personvernloven. Hvis du har inngått et kundeforhold med oss tidligere, eller du er en ny kunde vil dette være en legitim grunn til å sende deg informasjon. Dette sidestilles med et samtykke i henhold til markedsføringsloven slik loven har vært i Norge i mange år. Du kan når som helst trekke dette samtykket om at vi skal behandle dine personopplysninger. Trekker du tilbake samtykket, vil vi ta bort de opplysningene vi har om deg. Merk at sletting av informasjonen hos oss kan påvirke leveransen av informasjon innenfor rammen for kunderelasjonen, samt påvirke pågående dialoger6. INFORMASJON FRA ANDRE KILDER Når du samtykker til at vi behandler dine personopplysninger godkjenner du også at vi kan registrere andre opplysninger om deg som du har gitt oss ved en tidligere anledning. Basert på offentlig tilgjengelig informasjon kan vi også supplere dine registrerte opplysninger med bransje og ytterligere kontaktinformasjon. Hvis du er kunde hos oss kan vi også tilføye ytterligere kontaktinformasjon til dine opplysninger, som du har registrert hos oss via f.eks. telefon til kundeservice. Opplysninger som er nødvendige for de tjenester du skal bruke vil også bli lagret.7. FORMÅLET MED BEHANDLINGEN AV PERSONOPPLYSNINGENE Informasjonen som du gir fra deg brukes til følgende formål:Salg- og markedsføringsaktiviteter i form av direkte e-post eller telefonkontakt Kundebehandling og informasjon om våre produkter For å få statistikk og opplysninger om brukeratferd for å forbedre både hjemmesiden og selve brukeropplevelsen Slik at vi kan gi deg en mer personlig opplevelse og levere produkter og annet innhold som interesserer deg Vi ber om dine personopplysninger for å:Svare på forespørsler Sende ønsket materiale, eller på andre måter kunne oppfylle våre forpliktelser mot at du sender inn dine opplysninger Opprette og opprettholde en salgsdialog Sende informasjon som kan være av interesse for deg Legge deg til i e-post-liste for nyheter og annet innhold som du selv har valgt å motta 8. SAMTYKKE TIL E-POSTKORRESPONDANSE Når du samtykker til at vi behandler dine personopplysninger i overensstemmelse med de overnevnte formål, samtykker du til følgende:Vi behandler dine personopplysninger i henhold til denne personvernerklæringen Vi kan sende deg direkte markedsføring via e-post om våre produkter Vi kan kontakte deg via e-post eller telefon Abonnering på nyhetsbrev via epost du selv har valgt å motta. Du kan takke nei til ytterligere e-poster ved å følge linken som befinner seg nederst i våre e-poster, eller ved å kontakte oss direkte. 9. HVOR LENGE LAGRES OPPLYSNINGENE? Vi behandler personopplysningene bare så lenge det tar å oppfylle hensikten med deres innsamling, deretter sletter vi informasjonen.Har du en aktiv dialog med oss tar vi vare på opplysningene dine i 2 år fra den siste kontakten; deretter fjerner vi opplysningene vi har om deg. En aktiv dialog defineres som at du har registrert en brukerprofil, interaksjon via telefon/epost eller har kjøpt et produkt av oss i løpet av de siste 2 årene.Har du samtykket til behandling av dine personopplysninger i forbindelse med at du takket ja til regelmessig e-poster, fortsetter vi å behandle dine personopplysninger til du avslutter ditt abonnement. Deretter lagrer vi dine personopplysninger i 2 år før vi sletter informasjonen.10. HVEM KAN INFORMASJONEN DELES MED? Oppgitte opplysninger vil være tilgjengelige for et begrenset antall personer i virksomheten, som enten jobber i markedsavdelingen, kundesupport eller salg.11. INFORMASJONSDELING MED TREDJEPART Vi selger ikke dine personopplysninger til tredjepart. Hvis det er en pågående salg- eller kundedialog mellom deg, oss og noen av våre samarbeidspartnere, deler vi informasjon som:Navn E-postadresse Telefonnummer Hvilken virksomhet du jobber for Hvis vi har registrert dine opplysninger i forbindelse med en begivenhet som utføres sammen med en ekstern part, kan vi overføre samme kategorier av personopplysninger som angitt ovenfor, samt eventuelle svar på ytterligere skjema- eller utdypende spørsmål.12. HVOR OPPBEVARES OPPLYSNINGENE? Opplysningene oppbevares av Entusiast AS i kundesystemet vårt. Har vi dette: Vi har databehandler avtale med ???? som så igjen har avtale med sine underleverandører.13. DINE RETTIGHETER IFORHOLD TIL INNSYN , SLETTING OG EVENTUELT FLYTTING Du har rett til å få informasjon om hvilke opplysninger vi har om deg. Du kan også kreve at vi retter opp i feilaktige opplysninger eller sletter informasjonen din. .Ønsker du å trekke tilbake ditt samtykke eller kreve å få oversikt over opplysninger, rettelse eller sletting, kontakter du oss på e-postadressen vi har angitt under avsnittet for kontaktinformasjon. For å motta slik info må du sende en elektronisk kopi av forespørselen på et signert dokument. Ønsker du å flytte informasjon kan vi også hjelpe deg med det14. ANDRE FORMÅL Derson vi skal bruke personopplysningene til et annet formål enn det de ble samlet inn for inntrer informasjonsplikten på nytt og vi må da opplyse hva det nye formålet er og gi deler av informasjonen overnfor på nytt.15. INFORMASJONSKAPSLER Informasjonskapsler (cookies) er små tekstfiler som plasseres på din datamaskin når du laster ned en nettside.Lagring av opplysninger og behandling av disse opplysningene er ikke tillatt med mindre bruker både har blitt informert om og har gitt sitt samtykke til behandlingen. Brukeren skal få vite om og godkjenne hvilke opplysninger som behandles, hva formålet med behandlingen er og hvem som behandler opplysningene,Vi bruker kun informasjonskapsler for å gi deg en bedre brukeropplevelse på våre sider slik at du slipper å fylle inn felt på nytt hver gang du er på våre sider.16. E-POST OG TELEFON Vi benytter e-post og telefon som en del av det daglige arbeidet. Relevante opplysninger som fremkommer av telefonsamtaler og e-postutveksling som skjer som en del av kundebehandlingen registreres i kundesystemet.Våre medarbeidere benytter i tillegg e-post i alminnelig dialog med interne og eksterne kontakter. Den enkelte er ansvarlig for å slette meldinger som ikke lenger er aktuelle, og minst hvert år gjennomgå og slette unødvendig innhold i e-postkassen. Ved fratreden slettes e-postkontoene, men enkelte relevante e-poster vil normalt bli overført til kollegaer.Sensitive personopplysninger skal ikke sendes med e-post.Vi gjør deg oppmerksom på at vanlig e-post er ukryptert. Vi oppfordrer deg derfor ikke til å sende taushetsbelagte, sensitive eller andre fortrolige opplysninger via e-post.

Ok, skjønner det

Bakt havregrøt – En Skikkelig Digg Helgefrokost!

Til oppskriften

Oppskriften på Bakt havregrøt med masse smak finner du også i En skikkelig digg kokebok 2. Dersom du liker oppskriften håper jeg du vil kjøpe boken her, da får du 98 andre fantastiske plantebaserte retter på kjøpet.

Du har lyst på en skikkelig digg helgefrokost, men også ligge i senga litt ekstra lenge på morgenen sier du? Her har jeg løsningen til deg, nemlig: Bakt havregrøt! Enten blander du denne sammen kjapt og setter deg å tar en kaffekopp mens den gjør seg klar i ovnen. Eller så gjør du den klar kvelden før, og har den i kjøleskapet over natta, så den er klar til å settes rett i ovnen på morgenen.

Denne bakte havregrøten gir en skikkelig deilig dessertfølelse. I tillegg får du masse digg næring så kroppen er klar for helgeaction! Du kan lett lage større porsjoner av denne og servere til hele familien – bare pass på å justere opp steketiden hvis du lager en stor form.

Bakt havregrøt med bringebær og mandelsmør

Sjekk gjerne video av denne oppskriften her, eller gå rett til oppskriften under.

Bakt havregrøt – en skikkelig digg helgefrokost!

Denne havregrøten har gått sin seiersgang på @hannelenedahlgren på Instagram, og jeg vet at det er utrolig mange som lager den hver eneste helg. Den gir en deilig dessertfølelse og masse næring. Grøten gjør seg selv i ovnen mens du drikker morgenkaffen og leser noe hyggelig.
4.94 from 32 votes
Skrive ut Rate
Total tid: 30 minutter
Oppskrift av: Hanne-Lene
Antall porsjoner: 2
Legg i handlelisten

Ingredienser

  • 1 dl havregryn
  • 1 ss knuste linfrø eller chiafrø
  • ½ banan skrelt og most
  • 1 ts lønnesirup valgfritt
  • ½ ts bakepulver
  • 1 dl plantebasert melk NB: forskjell på tykkelse på de ulike melkene vil gi litt ulik konsistens
  • ½ ts malt kanel
  • ¼ ts malt kardemomme valgfritt
  • 1 håndfull friske eller frosne bær
  • kokosolje til formen valgfritt

Toppingforslag

  • friske bær
  • nøttesmør
  • kokosyoghurt gjerne plantebasert

Fremgangsmåte

  • Forvarm ovnen til 185 ºC, over- og undervarme.
  • Smør gjerne formen med kokosolje først, for da fester ikke grøten seg i formen.
  • Ha alle ingrediensene i en ildfast skål eller form, og bland godt. Dytt eventuelt litt mer bær ned i grøten før steking.
  • Stek grøten i 25–30 minutter, til den er gyllenbrun og fin.
  • Topp med det du ønsker.

Merknader

Kan fint røres sammen kvelden før, og kun varmes på morgenen.
Lag gjerne en stor porsjon i en form til hele familien. Porsjonen er til 1-2 personer avhengig av hvor mye topping du bruker. Kan fint lages i store porsjoner med lengre steketid også.
Spre matgleden, legg igjen stjerner basert på hva du synes!Laget du oppskriften? Legg igjen stjerner så flere kan vite om den er anbefalt:)! Følg her for mer inspirasjon: Instagram @hannelenedahlgren
Sikre deg mine bestselgende bøker her! Bestill nå!!

Næringsinnhold er alltid veiledende og avhenger av mange faktorer som hvilke merkevarer du bruker, størrelse på produkter og lignende. Der det er tvil er det lagt inn det mest vanlige produktet og vekt for en råvare i snitt.

Author:

Likte du denne oppskriften?

Gi den gjerne en vurdering så sprer vi vegetarentusiasme sammen:)

Recipe Rating




Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

Kommentarer

  • Hanne Beate Mølbach

    5 stjerner
    Kjempegod! Jeg puttet noen tynne epleskiver ned i grøten før steking også. 😋👌

  • Jazelle Lynnette Larsen

    5 stjerner

  • Jazelle Lynnette Larsen

    Bakte en stor porsjon, pyntet med bær og mandelsmør og servert med is som en alternativ til kake i selskap. Var veldig populær!

  • 5 stjerner
    Fantastisk god frokost 🤩 Jeg spiser kjøleskapsgrøt hele året, og likevel er denne noe helt annet. Stor helgefavoritt!

  • 5 stjerner
    Elsker denne!

  • 5 stjerner
    Denne ble jeg helt hekta på. Spiste grøten regelmessig gjennom hele fjor vinter.

  • 5 stjerner
    Deili måltid og lettvint – du slipper å røre i kasserollen som med vanlig havregrøt!

  • 5 stjerner
    En stor favoritt!

  • Anna Bovsunovskaya

    5 stjerner

  • viktoriyå_shulika24 qa24
  • Jenny fra vegetarentusiast.no

    5 stjerner

  • Таисия Борисенко

    5 stjerner

  • 4 stjerner
    Nam! 😋

  • 5 stjerner
    Beste oppskriften på bakt havregrøt!

  • Digget du denne? Sjekk disse godsakene...

    (3)

    Kikertsalat

    (5)

    Silkemyk ostekake - uten melk

    (1)

    Supergrøt med stekt banan

    (10)

    Frisk sellerirotsuppe med restaurantkvalitet - fra En skikkelig digg kokebok 3

    Noen ganger lurer jeg på om jeg burde hatt med meg en voksen.

    #hjernen
    ...

    81 8

    Alltid populære på nettsiden: Digge pannekaker med protein, fiber, fullkorn og kan lages med den melken du har👆

    Quinoavaflene mine ble utviklet for å ha sunnere vafler så vi kunne spise det oftere, og at kidsa ble vant til matvafler, ikke bare sånne som smaker bare sukker. I tillegg har mine barn cøliaki (ikke jeg) så de kan ikke spise gluten.

    Derfor forsket jeg frem havre- og quinoablanding slik at man får inn både protein (i quinoa) og sunn havre, og helt glutenfritt.

    Disse kan du jazze opp som du vil:
    Tilsett gulrøtter eller andre rotgrønnsaker.
    Et par egg i hvis du spiser det
    Proteinpulver om du vil ha inn enda mer prots.

    Vi lager de *minst* en gang i uken og elsker å servere de med masse frukt og bær, gjerne hjemmelaget mandelsmør og mitt chiasyltetøy🤩

    Her er røra:

    2,5 dl ukokt quinoa (tilsvarer ca 200 g ferdig mel) (kan skylles og deretter tørkes om du vil, men jeg gjør ikke det)
    5 dl havregryn (tilsvarer ca 210 g ferdig mel) glutenfrie ved behov
    7,5 dl melk (ca, prøvestek, det kommer an på tykkelsen du velger, jeg bruker noe som tilsvarer lettmelk m 1,5% fett)
    1 ts bakepulver
    0.5 ts salt
    1 ts kanel
    0.5-1 dl lønnesirup kan sløyfes for sukkerfrie vafler, men kan ha behov for mer væske
    0.5-1 ts kardemomme (valgfritt)
    smør til smøring av vaffeljern
    .

    Jeg lager eget mel i blenderen min (men du må ha en god en, jeg har vitamix) ellers kan du kjøpe ferdig mel, det koster ca det samme.

    Hele metoden finner du i En skikkelig digg kokebok 2 og på vegetarentusiast.no/quinoavafler

    Bånn appetitt;)

    #vafler #middagsvafler
    ...

    550 12

    Hva hvis det er mulig da? Dette gjorde at jeg sa opp jobben i Google for å pushe grønnsaker👆

    Dette lydklippet (veldig muntlig, og jeg sier "Neimen Gud" sånn sjukt mye😅) er fra @anjahammersengedin sin podkast "Hva hvis det er mulig da" via @teamheartmentality hvor Gro @hammersengedin intervjuet meg for et par uker siden. Egentlig var dette eksklusivt for medlemmene til @teamheartmentality men Gro og Anja ville så gjerne at flere skulle høre dette og la det ut som gratis pod❤️ beæret og ydmyk over at de to, altså noen av verdens kuleste, hardtarbeidende og kloke damer synes at min historie er verdt å dele for å lære noe av🫶

    Tusen takk❤️

    Hele episoden kan du finne i din podspiller: Hva hvis det er mulig da.
    ...

    256 10